{"id":6012,"date":"2023-04-05T07:47:24","date_gmt":"2023-04-05T05:47:24","guid":{"rendered":"https:\/\/culum.jla-it.at\/kwestia-skory\/"},"modified":"2023-04-05T07:47:24","modified_gmt":"2023-04-05T05:47:24","slug":"kwestia-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/","title":{"rendered":"Kwestia sk\u00f3ry"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"ce_headline\">Wywiad ze szkoleniowcem Anj\u0105 B\u00e4sch<\/h3>\n<p><strong>DLACZEGO I JAK POWSTAJ\u0104 NIECZYSTO\u015aCI SK\u00d3RY?<\/strong><\/p>\n<p>Najcz\u0119stsze przyczyny powstawania wykwit\u00f3w sk\u00f3rnych to wahania hormonalne, takie jak dojrzewanie, menopauza, ci\u0105\u017ca lub zaprzestanie stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Innymi przyczynami mo\u017ce by\u0107 niezdrowe od\u017cywianie (np. utwardzone t\u0142uszcze, cukier, bia\u0142a m\u0105ka itp.), alkohol i nikotyna, a tak\u017ce stres. Bagatelizowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c syntetyczne produkty \u201epiel\u0119gnacyjne&#8221;, kt\u00f3re s\u0105 produkowane na bazie oleju mineralnego. Mog\u0105 one zatyka\u0107 pory, a tym samym sprzyja\u0107 powstawaniu zanieczyszcze\u0144.<\/p>\n<p><strong>JAK DZIA\u0141A KOSMETYKA NATURALNA NA SK\u00d3R\u0118 W POR\u00d3WNANIU DO SYNTETYCZNYCH KREM\u00d3W, MYDE\u0141 , ITP.?<\/strong><\/p>\n<p>Podczas gdy syntetycznie wytwarzane produkty kosmetyczne sprawiaj\u0105 , \u017ce sk\u00f3ra staje si\u0119 leniwa i oci\u0119\u017ca\u0142a, a pory zamykaj\u0105 si\u0119 upo\u015bledzaj\u0105c jej naturalne funkcje, kosmetyki NATURAlne maj\u0105 dzia\u0142anie wspieraj\u0105ce i piel\u0119gnuj\u0105ce. Co wi\u0119cej, sprzyjaj\u0105 naturalnej samoregulacji sk\u00f3ry. Oznacza to, \u017ce pory s\u0105 tylko delikatnie oczyszczane, dzi\u0119ki czemu naturalna produkcja \u0142oju nie jest zatrzymana lub ograniczona, ale wspierana. Sk\u00f3ra z NATURY wie, co jest dla niej dobre i tworzy optymaln\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105. I jeszcze jeden plus: Dzi\u0119ki zastosowaniu biologicznych sk\u0142adnik\u00f3w, wody odp\u0142ywowe (\u015bcieki) i \u015brodowisko s\u0105 chronione.<\/p>\n<p><strong>DLACZEGO MNIEJ CZ\u0118STO ZNACZY WI\u0118CEJ?<\/strong><\/p>\n<p>Na ca\u0142ym ciele mamy sk\u00f3r\u0119 o r\u00f3\u017cnej grubo\u015bci, lecz to jest wci\u0105\u017c ta sama sk\u00f3ra. Nie ma wi\u0119c potrzeby stosowania wielu r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w do twarzy, cia\u0142a, d\u0142oni czy st\u00f3p. Wa\u017cna jest analiza sk\u00f3ry i warunki \u017cycia. Bo mi\u0119dzy innymi zdrowie, \u015brodowisko, od\u017cywianie<br \/>\ni wiele innych aspekt\u00f3w ma wp\u0142yw na jej stan. Dzi\u0119ki systemowi modu\u0142owemu C<span class=\"ulum\">ULUM<\/span>NATURA<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0mo\u017cna stworzy\u0107 indywidualne oczyszczanie i piel\u0119gnacj\u0119 za pomoc\u0105 zaledwie kilku produkt\u00f3w. U\u017cycie dodatk\u00f3w takich jak olejki eteryczne uszlachetnia produkty piel\u0119gnacyjne i koncentruje ich dzia\u0142anie tam, gdzie jest ono potrzebne. W ten spos\u00f3b fryzjerki NATURAlne, fryzjerzy NATURAlni oraz praktycy sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w C<span class=\"ulum\">ULUM<\/span>NATURA<sup>\u00ae<\/sup>\u00a0dostosowuj\u0105 produkty do potrzeb sk\u00f3ry swoich klient\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>CO MA WSP\u00d3LNEGO OD\u017bYWIANIE ZE ZDROWIEM SK\u00d3RY?<\/strong><\/p>\n<p>Jest takie znane powiedzenie: Aby mie\u0107 zdrow\u0105 i pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119, zadbaj o jelita! Dzi\u0119ki bogatej w substancje witalne i zr\u00f3\u017cnicowanej<br \/>\ndiecie dostarczamy naszemu organizmowi wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re s\u0105 wa\u017cne dla pi\u0119knej sk\u00f3ry. Na przyk\u0142ad t\u0142uste, cukrowe i niezdrowe od\u017cywianie mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania zanieczyszcze\u0144 na sk\u00f3rze, t\u0142ustego filmu lub nadmiernego wysuszenia. Z kolei, zdrowy nawyk picia \u2013 naturalnie czystej wody \u2013 jest niezb\u0119dny dla promiennej, g\u0142adkiej sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki temu otrzymuje ona wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 wilgoci przez co wygl\u0105da j\u0119drniej i m\u0142odziej.<\/p>\n<p><strong>JAKIE CZYNNIKI \u015aRODOWISKOWE WP\u0141YWAJ\u0104 NA SK\u00d3R\u0118 I CO MOG\u0118 ZROBI\u0106, ABY UTRZYMA\u0106 J\u0104 W ZDROWIU?<\/strong><\/p>\n<p>Wp\u0142yw \u015brodowiska, taki jak zmieniaj\u0105ce si\u0119 pory roku, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119. W zwi\u0105zku z tym jej potrzeby stale si\u0119 zmieniaj\u0105. Na przyk\u0142ad wiosn\u0105 powinni\u015bmy powoli przyzwyczaja\u0107 si\u0119 do s\u0142o\u0144ca i odpowiednio j\u0105 chroni\u0107 za pomoc\u0105 w\u0142a\u015bciwej odzie\u017cy lub letniego balsamu. Latem sk\u00f3ra cz\u0119sto potrzebuje wi\u0119cej nawil\u017cenia. Podobnie zim\u0105, powietrze z systemu grzewczego mo\u017ce powodowa\u0107 uczucie \u015bci\u0105gania lub p\u0119kania z powodu zimna. Wtedy wa\u017cne jest, aby dostosowa\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 do potrzeb sk\u00f3ry. Klimatyzacja, spaliny samochodowe oraz wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia \u015brodowiska i tym podobne czynniki r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 wp\u0142yw na zdrowie naszego najwi\u0119kszego organu. Dlatego warto regularnie sp\u0119dza\u0107 czas na \u015bwie\u017cym powietrzu, co r\u00f3wnie\u017c obni\u017ca poziom stresu. Twoja sk\u00f3ra b\u0119dzie Ci za to wdzi\u0119czna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Anja B\u00e4sch, szkoleniowiec modu\u0142u &#8220;Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w&#8221;<\/p>\n<p><span class=\"culumgruen\"><strong>RADA:\u00a0<\/strong><\/span>Poranne szczotkowanie<br \/>\nRozpocznij dzie\u0144 od masa\u017cu twarzy szczotkami piel\u0119gnacyjnymi C<span class=\"ulum\">ULUM<\/span>NATURA<sup>\u00ae<\/sup>. Podczas delikatnego masa\u017cu usuwany jest martwy nask\u00f3rek i pobudzone ukrwienie sk\u00f3ry. To zapewnia \u015bwie\u017c\u0105 cer\u0119 i \u0142agodzi zmarszczki.<\/p>\n<p>Foto: Rita Newman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wywiad ze szkoleniowcem Anj\u0105 B\u00e4sch DLACZEGO I JAK POWSTAJ\u0104 NIECZYSTO\u015aCI SK\u00d3RY? Najcz\u0119stsze przyczyny powstawania wykwit\u00f3w sk\u00f3rnych to wahania hormonalne, takie jak dojrzewanie, menopauza, ci\u0105\u017ca lub zaprzestanie stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Innymi przyczynami mo\u017ce by\u0107 niezdrowe od\u017cywianie (np. utwardzone t\u0142uszcze, cukier, bia\u0142a m\u0105ka itp.), alkohol i nikotyna, a tak\u017ce stres. Bagatelizowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c syntetyczne produkty \u201epiel\u0119gnacyjne&#8221;, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5116,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"class_list":["post-6012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-skory-i-wlosow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kwestia sk\u00f3ry | CULUMNATURA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kwestia sk\u00f3ry | CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wywiad ze szkoleniowcem Anj\u0105 B\u00e4sch DLACZEGO I JAK POWSTAJ\u0104 NIECZYSTO\u015aCI SK\u00d3RY? Najcz\u0119stsze przyczyny powstawania wykwit\u00f3w sk\u00f3rnych to wahania hormonalne, takie jak dojrzewanie, menopauza, ci\u0105\u017ca lub zaprzestanie stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Innymi przyczynami mo\u017ce by\u0107 niezdrowe od\u017cywianie (np. utwardzone t\u0142uszcze, cukier, bia\u0142a m\u0105ka itp.), alkohol i nikotyna, a tak\u017ce stres. Bagatelizowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c syntetyczne produkty \u201epiel\u0119gnacyjne&#8221;, kt\u00f3re [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CULUMNATURA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-05T05:47:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Melanie Haselberger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Melanie Haselberger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/\"},\"author\":{\"name\":\"Melanie Haselberger\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/person\/2f4d20453c8fec19f74be26fe5472419\"},\"headline\":\"Kwestia sk\u00f3ry\",\"datePublished\":\"2023-04-05T05:47:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-05T05:47:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/\"},\"wordCount\":681,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg\",\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/\",\"url\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/\",\"name\":\"Kwestia sk\u00f3ry | CULUMNATURA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-05T05:47:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-05T05:47:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg\",\"width\":920,\"height\":613},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"CULUMNATURA\",\"item\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kwestia sk\u00f3ry\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/\",\"name\":\"CULUMNATURA\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#organization\",\"name\":\"CULUMNATURA\",\"url\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"CULUMNATURA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/person\/2f4d20453c8fec19f74be26fe5472419\",\"name\":\"Melanie Haselberger\",\"url\":\"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/author\/melanie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kwestia sk\u00f3ry | CULUMNATURA","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kwestia sk\u00f3ry | CULUMNATURA","og_description":"Wywiad ze szkoleniowcem Anj\u0105 B\u00e4sch DLACZEGO I JAK POWSTAJ\u0104 NIECZYSTO\u015aCI SK\u00d3RY? Najcz\u0119stsze przyczyny powstawania wykwit\u00f3w sk\u00f3rnych to wahania hormonalne, takie jak dojrzewanie, menopauza, ci\u0105\u017ca lub zaprzestanie stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Innymi przyczynami mo\u017ce by\u0107 niezdrowe od\u017cywianie (np. utwardzone t\u0142uszcze, cukier, bia\u0142a m\u0105ka itp.), alkohol i nikotyna, a tak\u017ce stres. Bagatelizowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c syntetyczne produkty \u201epiel\u0119gnacyjne&#8221;, kt\u00f3re [&hellip;]","og_url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/","og_site_name":"CULUMNATURA","article_published_time":"2023-04-05T05:47:24+00:00","og_image":[{"width":920,"height":613,"url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Melanie Haselberger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Melanie Haselberger","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/"},"author":{"name":"Melanie Haselberger","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/person\/2f4d20453c8fec19f74be26fe5472419"},"headline":"Kwestia sk\u00f3ry","datePublished":"2023-04-05T05:47:24+00:00","dateModified":"2023-04-05T05:47:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/"},"wordCount":681,"publisher":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg","articleSection":["Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/","url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/","name":"Kwestia sk\u00f3ry | CULUMNATURA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg","datePublished":"2023-04-05T05:47:24+00:00","dateModified":"2023-04-05T05:47:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#primaryimage","url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg","contentUrl":"https:\/\/culum.jla-it.at\/www\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hautsache_920x613.jpg","width":920,"height":613},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/kwestia-skory\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"CULUMNATURA","item":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kwestia sk\u00f3ry"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#website","url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/","name":"CULUMNATURA","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#organization","name":"CULUMNATURA","url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"CULUMNATURA"},"image":{"@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/#\/schema\/person\/2f4d20453c8fec19f74be26fe5472419","name":"Melanie Haselberger","url":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/author\/melanie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6012\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/culum.jla-it.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}