Odświeżająco wszechstronna
Mięta pieprzowa (Mentha Piperita) Kto nie kocha smaku świeżej mięty? Co jednak skrywa ta niezwykle wytrzymała przyprawa ziołowa, wiedzą nieliczni. Poprzez jej rozgrzewające a jednocześnie chłodzące działanie łagodzi ból i uspokaja, dlatego też jest chętnie stosowana przy problemach ze snem lub jako środek uspokajający na skołatane nerwy. Ponadto ta aromatyczna roślina lecznicza działa antybakteryjnie, bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Jeśli […]
Wielki-mały bohater
Fiołek trójbarwny (Viola Tricolor) Bratek polny to jednoroczna lub dwuletnia roślina z rodziny fiołkowatych, znana również jako sierotka albo fiołek polny. Pochodzi z Azji, ale od dawna występuje już w całej Europie. W Polsce jest bardzo popularny, można go często znaleźć pośród kwiatów w ogrodach, na łąkach, pastwiskach oraz przydrożach. Substancje śluzowe, garbniki, flawonoidy, kwas […]
Sezamie… otwórz się !
Sezam (Sesamum indicum) Któż nie zna tego zaklęcia? Kto raz je wypowie, przed tym otworzą się wrota skały, ukazując nieprzebrane bogactwa. Ale czy wiedzieliście, że sezam rzeczywiście kryje wiele bogatych w składniki odżywcze skarbów? Dekoracyjne czarne lub złotożółte ziarenka mają w sobie to coś. Bogaty w wapń i aminokwasy sezam jest szczególnie dobry dla kości, skóry i włosów. […]
Uzdrawiająca piękność
Nagietek lekarski (Calendula officinalis) tóż nie czuje pełni lata, gdy widzi jaskrawe żółto-pomarańczowe kwiaty nagietka (łac. calendula offcinalis)? Nie tylko wizualnie ta odporna roślina jest prawdziwym hitem. Poprzez jej działanie przeciwzapalne, ściągające, wspiera głównie gojenie się ran i łagodzi krwawienie. Dlatego nagietka uważa się za najbardziej wszechstronne zioło lecznicze w zachodniej medycynie. Przez jego właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i antywirusowe jest […]
Pyszna roślina lecznicza
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) Znasz tę roślinę, która jest często omijana szerokim łukiem ze względu na jej parzące właściwości? Jak już się pewnie domyślasz, chodzi o pokrzywę (z łac.: Urtica dioica). Pokrzywa jest na całym świecie zaliczana do najważniejszych roślin leczniczych. Zawiera szczególnie dużą ilość składników mineralnych, takich jak magnez, wapń, krzem oraz witaminy A i C, żelazo a także […]
