Aloes jest wspaniały nie tylko dla skóry i włosów, zawiera też bardzo dużo witamin i minerałów. Jako składnik pysznego smoothie jest prawdziwym energetycznym kopem na dobry start w nowy dzień.
Wykonanie:
- Grubo pokroić 3 banany,
- 2 słodkie jabłka (z gniazdem nasiennym, bez ogonków) oraz
- 2 pełne garści świeżego szpinaku lub sałaty.
- Ok. 5 cm miąższu z aloesu wykroić ze skórki i z
- 450 ml wody oraz
- niewielką ilością soku i skórki z cytryny (ekologicznej, niewoskowanej)
